message

Profile

自分を認めるだけで

全てが好転する方専属ライフコーチ

戸松 浩美

看護師として働く中で、

人間関係や生きづらさに悩み、

自分を否定し続けていた時期がありました。

コーチングを通して自分を理解し、

自分を認められるようになったことで、

人との関わり方や人生が大きく変化しました。

現在は看護師として働きながら、

人間関係を整え、

自分らしく生きるサポートをしています。

こんなお悩みありませんか？

こんなお悩みはありませんか？

☑ 職場の人間関係に疲れている

☑ 頼まれると断れず、いつも自分を後回しにしてしまう

☑ 部下や同僚との関わり方に悩んでいる

☑ 家に帰っても仕事のことが頭から離れない

☑ 本当はどうしたいのか分からなくなっている

☑ このままの働き方でいいのか不安になる

Service

自分を認めることから始まる人生の再スタート

人間関係の悩みや生きづらさは、相手や環境だけが原因ではありません。

自分を責め続けたり、本音を後回しにしたりすることで、知らず知らずのうちに人生が苦しくなっていることがあります。

まずは自分を理解し、自分を認めること。

そこから人間関係も働き方も、少しずつ変わり始めます。

自分を知るための無料相談

こんな方へ

・何から始めたらいいかわからない

・コーチングが自分に合うか知りたい

・今の悩みを整理したい

まずは気軽にお話ししませんか？

現在のお悩みを伺いながら、あなたに必要なサポートを一緒に考えていきます。

【無料相談を申し込む】

自分を認めるための単発セッション

今抱えている悩みやモヤモヤを整理し、本当の気持ちに気づくためのセッションです。

・人間関係

・仕事の悩み

・家族との関係

・将来への不安

頭の中を整理しながら、自分自身との対話を深めていきます。

人生を好転させる継続コーチング

長年続けてきた思考や行動のパターンは、一度で変わるものではありません。

継続的な対話を通して、

・自分を認める

・自己否定を手放す

・人間関係を改善する

・自分らしい選択ができるようになる

ことを目指します。

誰かの期待ではなく、自分の人生を生きるためのサポートです。

お客様の声

どんな環境でも消耗しなくなり、生きづらさが減りました

50代女性 Aさん

仕事がしたくてもさせてもらえない環境や、家族との関係に悩み、毎日心がすり減っていました。

職場では理不尽な言動に振り回され、思うように仕事ができない状況。

家庭では父からの否定的な言葉や、思春期の息子との関係にも悩んでいました。

一番大きな変化は、「線引き」を知ったことです。

相手を変えることはできない。

でも、自分の気持ちは自分で選ぶことができる。

そう気づいてからは、変わらない相手に消耗するのではなく、自分の気持ちを大切にできるようになりました。

今では以前より心が安定し、生きづらさも大きく減ったと感じています。

FAQ

Q. コーチングは初めてですが大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。

実際にご相談いただく方の多くがコーチング未経験です。

特別な準備や知識は必要ありません。

今感じていることを、そのままお話しください。

Q. 医療職以外でも受けられますか？

はい。

現在は医療職の方を中心にサポートしていますが、職種を問わずご相談いただけます。

Q. オンラインですか？

はい。

Zoomを利用したオンラインセッションを行っています。

Q. 継続コーチングはどんな方におすすめですか？

・同じ悩みを繰り返してしまう方

・人間関係に疲れてしまう方

・自分を責めるクセを手放したい方

・自分らしく生きたい方

におすすめです。

Q. 無料相談を受けたら申し込まなければいけませんか？

いいえ。

無理な勧誘は行っていません。

ご自身に合うと感じた場合のみご検討ください。

Q. どんな悩みを相談できますか？

人間関係、仕事、家族、自分自身のことなどテーマは問いません。

「何に悩んでいるのか分からない」

そんな状態でも大丈夫です。

一緒に整理しながら進めていきます。

Contact

まずは無料相談から

一人で抱え込まず、

あなたの想いを聞かせてください。

【無料相談を申し込む】